Le journal
Routine coréenne : les 7 gestes essentiels, dans le bon ordre
Publié le 18 juin 2026
La routine coréenne en dix étapes fait rêver autant qu'elle intimide. Rassurez-vous : personne, pas même à Séoul, n'applique dix soins matin et soir. Ce qui fait son efficacité, c'est une logique de superposition (des textures les plus légères aux plus riches) et la régularité. Voici les sept gestes essentiels, ceux que nous conseillons chaque jour en boutique.
Un principe avant de commencer : la peau n'a pas besoin de tout, tout de suite. Une routine se construit progressivement, en observant ses réactions. Trois soins bien choisis valent mieux que sept appliqués au hasard.
Les 7 gestes, dans l'ordre
L'huile démaquillante, le soir. Elle dissout le maquillage, la protection solaire et l'excès de sébum. À masser sur peau sèche, à émulsionner à l'eau tiède, puis à rincer.
Le nettoyant doux. Second temps du double nettoyage : un gel ou une mousse qui élimine les dernières impuretés sans dessécher.
Le toner. Loin des lotions astringentes d'autrefois, le toner coréen réhydrate et prépare la peau à recevoir les soins suivants.
L'essence. Le geste signature de la K-beauty : plus concentrée qu'un toner, plus légère qu'un sérum, elle apporte une hydratation en profondeur.
Le sérum. Le soin ciblé, choisi selon la préoccupation du moment : éclat, taches, imperfections, signes de l'âge.
La crème. Elle scelle l'hydratation et protège la barrière cutanée : texture gel pour les peaux mixtes à grasses, plus riche pour les peaux sèches.
La protection solaire, chaque matin. Le geste non négociable. Les SPF coréens sont légers, invisibles et agréables à porter au quotidien, même en hiver, même à Paris.
Matin et soir, deux rythmes
Le matin, on va à l'essentiel : nettoyant doux (ou simple rinçage à l'eau), toner, sérum, crème et SPF. Le soir, on prend le temps du double nettoyage, puis de l'essence et d'un soin plus riche : c'est le moment privilégié pour les actifs, loin des UV.
Par où commencer ?
Pour démarrer : nettoyant doux, crème hydratante et SPF. C'est déjà une vraie routine coréenne.
Ensuite : ajoutez un toner ou une essence, quand les premiers gestes sont devenus un réflexe.
Enfin : un sérum ciblé, choisi selon votre priorité, en introduisant un seul nouvel actif à la fois.
Pour aller plus loin, notre guide détaille les 10 étapes de la routine coréenne, avec les soins de la semaine (exfoliation, masques).
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Mimi Seoul est une parapharmacie spécialisée dans le soin coréen, cofondée par un docteur en pharmacie. Nos conseils sont informatifs et ne remplacent pas l'avis d'un dermatologue.
